করোনা মহামারি মোকাবিলায় বাংলাদেশ তিনটি বিষয়ের ওপর প্রাধান্য দিয়েছে বলে জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। যুক্তরাষ্ট্রের স্থানীয় সময় ২৩ সেপ্টেম্বর শুক্রবার বিকেলে জাতিসংঘ সাধারণ পরিষদের ৭৭তম অধিবেশন দেওয়া ভাষণে এ কথা বিস্তারিত
আনারস খাওয়া শরীরে জন্য অত্যন্ত জরুরি। চলুন জেনে নেয়া যাক আনারসের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে। ১। ওজন কমায়:শুনতে বেশ অবাক লাগলেও আনারস আমাদের ওজন কমানোয় বেশ সাহায্য করে। কারণ আনারসে প্রচুর ফাইবার
চলছে পবিত্র মাহে রমজান। গরমের মধ্যেই সকল মুসলিমগণ সিয়াম পালন করছেন। সুস্থ থাকার জন্য গরমে বিভিন্ন ফল ও সবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদেরা। এর বড় কারণ হলো, বেশিরভাগ ফল ও
রোজাদারগণ সারাদিন অনাহারে থেকে সন্ধ্যায় ইফতারের মাধ্যমে রোজা ভাঙেন। প্রতিদিনের ইফতারে থাকে নানা রকম খাবারের আইটেম। সেসবের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ছোলা। ছোলা ছাড়া ইফাতারের কথা যেন চিন্তাই করা যায় না।
প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুনের কোনো সীমা পরিসীমা নেই। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড ও ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি২
দুই চা চামচ লেবুর রস, দুই চা চামচ আদার রসে একটু চিনি মিশেয়ে খেলে বদহজমজনিত সব রকমের পেটব্যথা সারে। লেবু আর পিঁয়াজের রস ঠান্ডা পানিতে মিলিয়ে খেলে বদহজমের জন্য যে
সম্পাদক : মো: মশিউর রহমান মজুমদার ।
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: 37-20 73rd Street 1E, Jackson Heights, NY 10458।
মোবাইল : +1 415-850-7998 । ইমেইল : arthakantha@yahoo.com।
